Makaron Cajun z kurczakiem i kiełbasą

Prep: 30 min

Cook: 35 min

Additional: 5 min

Total: 1 godz. 10 min

Porcje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 561 kalorii, 27,4 g białka, 72 g węglowodanów, 18,8 g tłuszczu, 79,4 mg cholesterolu, 628,8 mg sodu


Przygotowanie przepisu

1.



Grill na świeżym powietrzu rozgrzej na średnim ogniu i lekko nasmaruj grill, Posyp obie strony piersi kurczaka 1/2 łyżeczki przyprawy caj�n lub do smaku, Grilluj pierś z kurczaka kurczak i kiełbasa wieprzowa na rozgrzanym grillu.

2.



Grilluj, aż się zrumienią i nie będą już różowe w środku, około 5 minut z każdej strony.

3.



Przełóż na talerz i odstaw na 5 minut.

4.



Pokrój kurczaka i kiełbasę na kawałki wielkości kęsa.

5.



Przynieś duży garnek lekko osolonej wody do Zagotuj makaron farfalle do wrzenia, od czasu do czasu mieszając, aż będzie dobrze ugotowany, ale twardy do ugryzienia, około 12 minut; odcedź.

6.



, Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu.

7.



Gotuj i mieszaj zieloną paprykę, czerwony dzwonek papryka, cebula i czosnek na rozgrzanym maśle do lekkiego zmiękczenia, 2 do 3 minut kawałki kurczaka i kiełbaski w warzywach zmniejsz ogień na średnio-niski i mocniejszy Ta 1 szklanka pół i pół na patelni.

8.



Wymieszaj, aby połączyć.

9.



Wymieszaj mąkę kukurydzianą z pozostałymi 1/2 szklanki pół na pół w małej misce, aż będzie gładka; wlać na patelnię i mieszać, aż sos się zagotuje i zgęstnieje, około 5 minut.

10.



Wrzuć ugotowany makaron farfalle do mieszanki, aż zostanie pokryty; Dopraw dodatkową przyprawą szufladową i suszoną bazylią.

Komentarze do przepisów Makaron Cajun z kurczakiem i kiełbasą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Fried Rice & Beans (Gallo Pinto)

Fried Rice & Beans (Gallo Pinto)

Widzieć Fried Rice & Beans (Gallo Pinto)
przepisy Makaron z kurczakiem z papryką cytrynową

Makaron z kurczakiem z papryką cytrynową

Widzieć Makaron z kurczakiem z papryką cytrynową
przepisy Fantazyjny kurczak z Bliskiego Wschodu

Fantazyjny kurczak z Bliskiego Wschodu

Widzieć Fantazyjny kurczak z Bliskiego Wschodu

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Pasta"