Makaron beszamelowy z tuńczykiem i grzybami beszamelowymi

Prepare: 15 minut

Cook: 30 minut

Total: 45 minut

Serwuje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 846 kcal, białko 45,6 g, węglowodany 77,8 g, tłuszcz 37,7 g, cholesterol 114,7 mg, sód 244,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C) lub najniższego ustawienia.

2.



Umieść steki z tuńczyka na blacie, aby ostygły.

3.



Przygotuj sos beszamelowy, rozpuszczając 3 łyżki masła w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

4.



Dodaj mąkę i cały czas ubijać, aż powstanie pasta w kolorze miedzi (zasmażka).

5.



Powoli dodawać mleko, cały czas mieszając, aż się podgrzeje i zgęstnieje, około 5 minut.

6.



Wyjmij beszamel z ognia.

7.



Włóż do dużego garnka z dużą ilością osolonej wody zagotować.

8.



Dodaj gemelli i gotuj do miękkości, ale mocno do zgryzienia, około 12 minut.

9.



Podczas gotowania gemelli podgrzej 2 łyżki masła i skrop oliwę z oliwek w rondlu na średnim ogniu, aż będą wystarczająco gorące, aby skwierczeć, dodać pieczarki i dusić na złoty kolor przez 5 do 7 minut Wino Marsala i gotować na małym ogniu przez 2 do 3 minuty.

10.



Zdejmij z ognia.

11.



Podgrzej beszamel.

12.



Dodaj mieszankę grzybową i wymieszaj, aby połączyć.

13.



Odsącz gemelli i włóż do holenderskiego piekarnika.

14.



Wymieszaj, aby połączyć z mieszanką sosu grzybowego.

15.



Przykryj i przełóż do nagrzanego piekarnika, aby się ogrzał.

16.



Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i pozostałą 1 łyżkę masła na dużej patelni na średnim ogniu, aż prawie zacznie się dymić.

17.



Dodaj panko i smaż na złoty kolor, 3 do 4 minut.

18.



Przełóż do miski i wytrzyj gorącą patelnię.

19.



Powróć patelnię na średnim ogniu i dodaj pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek; podgrzać aż do świecenia.

20.



Wymieszaj olej na patelni i dodaj steki z tuńczyka.

21.



Przykryj patelnię i podsmaż tuńczyka przez 2 minuty.

22.



Odwróć i przyrumień pozostałe boki przez 1 1/2 minuty.

23.



Natychmiast przełóż tuńczyka na dużą deskę do krojenia i pokrój cienko w poprzek ziarna.

24.



Tuńczyka podawać na gorących talerzach z mieszanką gemelli i grzybów.

25.



Udekoruj panko i natkÄ… pietruszki.

Komentarze do przepisów Makaron beszamelowy z tuńczykiem i grzybami beszamelowymi

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczony Mac & Ser I

Pieczony Mac & Ser I

Widzieć Pieczony Mac & Ser I
przepisy Zapiekanka z Łososia Niespodzianka

Zapiekanka z Łososia Niespodzianka

Widzieć Zapiekanka z Łososia Niespodzianka
przepisy Grillowany Tuńczyk Teriyaki

Grillowany Tuńczyk Teriyaki

Widzieć Grillowany Tuńczyk Teriyaki

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Dania główne z owocami morza

Dania główne z owocami morza

Widzieć Dania główne z owocami morza
przepisy Tuńczyk

Tuńczyk

Widzieć TuÅ„czyk

Inne przepisy w kategorii "Dania główne z owocami morza"