Łosoś z Grilla I

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 371 kalorii, białko 33,7 g, węglowodany 1,7 g, tłuszcz 25,1 g, cholesterol 99,1 mg, sód 299,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej dużą, ciężką patelnię na średnim ogniu przez 3 minuty, Obtocz łososia oliwą z oliwek.

2.



Włóż na patelnię i zwiększ ogień do wysokiego.

3.



Gotuj 3 minuty.

4.



Posyp kaparami, solÄ… i pieprzem.

5.



Obróć łososia i gotuj 5 minut , lub do zrumienienia.

6.



Łosoś jest gotowy, gdy łatwo się kruszy widelcem, Przełóż łososia na pojedyncze talerze i udekoruj plasterkami cytryny.

Komentarze do przepisów Łosoś z Grilla I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kotlety wieprzowe z patelni żeliwnej z sosem Dijon

Kotlety wieprzowe z patelni żeliwnej z sosem Dijon

Widzieć Kotlety wieprzowe z patelni żeliwnej z sosem Dijon
przepisy Shrimp Linguini

Shrimp Linguini

Widzieć Shrimp Linguini
przepisy Łosoś z Grilla II

Łosoś z Grilla II

Widzieć Łosoś z Grilla II
przepisy Grillowany Łosoś W Sosie Kukurydzianym Z Boczkiem

Grillowany Łosoś W Sosie Kukurydzianym Z Boczkiem

Widzieć Grillowany Łosoś W Sosie Kukurydzianym Z Boczkiem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Dania główne z owocami morza

Dania główne z owocami morza

Widzieć Dania główne z owocami morza
przepisy łosoś

łosoś

Widzieć Å‚osoÅ›
przepisy Przepisy na stek z łososia

Przepisy na stek z łososia

Widzieć Przepisy na stek z Å‚ososia

Inne przepisy w kategorii "łosoś"