Łosoś w Panierce Z Sosem Miodowo Musztardowym

Prep: 15 min

Cook: 15 min

Additional: 10 min

Total: 40 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 steki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 476 kalorii, białko 34,7 g, węglowodany 12,5 g, tłuszcz 31,4 g, cholesterol 166,6 mg, sód 335,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

2.



Przygotuj blachÄ™ do pieczenia ze sprayem do gotowania.

3.



Ułóż filety z łososia w naczyniu do pieczenia; zalej filety mlekiem.

4.



Pozwól łososiowi namoczyć się w mleku przez 10 do 15 minut .

5.



W szerokiej, głębokiej misce wymieszaj bułkę tartą i parmezan.

6.



W osobnej misce ubij jajko do uzyskania piany.

7.



Wyjmij filety z Å‚ososia z mleka; strzÄ…saj nadmiar mleka z ryby.

8.



Każdy filet zanurz w ubitym jajku, a następnie delikatnie dociśnij w bułkę tartą do obtoczenia; delikatnie wstrząśnij, aby usunąć nadmiar.

9.



Piecz w nagrzanym piekarniku, obracając raz, aż łosoś będzie łatwo płatki widelcem, około 15 minut, Gdy łosoś się piecze, wymieszaj masło, musztardę i miód w miska n; posyp pieczonym łososiem do podania.

Komentarze do przepisów Łosoś w Panierce Z Sosem Miodowo Musztardowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pesto z kurczaka z fettuccine i szpinakiem

Pesto z kurczaka z fettuccine i szpinakiem

Widzieć Pesto z kurczaka z fettuccine i szpinakiem
przepisy Szybki Łosoś Z Ginger Glaze

Szybki Łosoś Z Ginger Glaze

Widzieć Szybki Łosoś Z Ginger Glaze
przepisy Cytryna Czosnek Łosoś

Cytryna Czosnek Łosoś

Widzieć Cytryna Czosnek Łosoś
przepisy Łosoś Azjatycki

Łosoś Azjatycki

Widzieć Łosoś Azjatycki

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Dania główne z owocami morza

Dania główne z owocami morza

Widzieć Dania główne z owocami morza
przepisy Å‚osoÅ›

Å‚osoÅ›

Widzieć Å‚osoÅ›
przepisy Przepisy na pieczony Å‚osoÅ›

Przepisy na pieczony Å‚osoÅ›

Widzieć Przepisy na pieczony Å‚osoÅ›

Inne przepisy w kategorii "Å‚osoÅ›"