Lodówka Płatki Owsiane Malina

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 235 kcal, białko 9,4 g, węglowodany 31,8 g, tłuszcz 7,8 g, cholesterol 12,9 mg, sód 68,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mleko, płatki owsiane, jogurt, konfitury malinowe, nasiona chia i ekstrakt z migdałów w słoiku lub pojemniku z ciasno dopasowaną pokrywką.

2.



Przykryj i energicznie wstrząśnij, aż dobrze się połączą.

3.



Zdejmij pokrywkÄ™ i dodaj maliny.

4.



Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin.

Komentarze do przepisów Lodówka Płatki Owsiane Malina

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wegański Chleb Bananowy

Wegański Chleb Bananowy

Widzieć Wegański Chleb Bananowy
przepisy Maple Cinnamon Coconut Granola

Maple Cinnamon Coconut Granola

Widzieć Maple Cinnamon Coconut Granola
przepisy Zapiekane Płatki Owsiane

Zapiekane Płatki Owsiane

Widzieć Zapiekane Płatki Owsiane

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy PÅ‚atki

PÅ‚atki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies

Inne przepisy w kategorii "PÅ‚atki"