Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 244 kalorii, białko 29,3 g, węglowodany 11,3 g, tłuszcz 8, 4 g, cholesterol 68,4 mg , 910 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C), Ułóż oczyszczone piersi z kurczaka w szklanym naczyniu do pieczenia lub w rondlu 9 x 13 cali.
2.
Ułóż równomiernie pokrojone kawałki cebuli na kawałkach kurczaka.
3.
Zalej kurczaka zupÄ… grzybowÄ… i cebula Wymieszaj sos pieprzowy z wodÄ… i zalej zupÄ™, cebulÄ™ i kurczaka.
4.
Przykryj talerz i piecz przez 1 godzinÄ™, mieszajÄ…c kurczaka i mieszankÄ™ po 30 minutach.
5.
W razie potrzeby podawaj z ryżem lub puree ziemniaczanym.
