Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 398 kalorii, białko 21 g, węglowodany 0,1 g, tłuszcz 34,5 g, cholesterol 97,3 mg, sód 155,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Wyłóż szklane naczynie do pieczenia folią aluminiową.
3.
Rozsmaruj 1/4 szklanki oliwy z oliwek na dnie przygotowanego naczynia do pieczenia i wyłóż górną część podudziami, zmieniając kierunki, aby dopasować.
4.
Posmaruj 1 łyżką masła na grubej stronie kurczaka.
5.
Posyp solÄ… czosnkowÄ…, solÄ… przyprawowÄ…, solÄ… i pieprzem.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35 minut.
7.
Posmaruj kurczaka pozostałą oliwą z oliwek; kontynuuj pieczenie, aż soki będą klarowne i kurczak nie jest już różowy w środku, 10 do 15 minut dłużej.
8.
Linia termometru z natychmiastowym odczytem umieszczona w pobliżu kości powinna wskazywać 165 stopni F (74 stopnie C).
9.
Zwróć uwagę.
