Prep: 15 minut
Gotować: 25 minut
Total: 40 minut
Podawać: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 526, białko 29,7 g, węglowodany 44,8 g, tłuszcz 25 g, cholesterol 125,8 mg, sód 1180,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz mięso i jajko w dużej misce.
2.
Dodaj bułkę tartą, parmezan, proszek czosnkowy i włoskie przyprawy.
3.
Wymieszaj, ale nie przesadzaj, bo zrobi siÄ™ twardy.
4.
Uformuj kulki o średnicy od 1 do 2 cali, Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
5.
Smaż klopsiki na rozgrzanej patelni na złoty kolor i nie różowe w środku, 3 do 5 minut z każdej strony.
6.
Tymczasem podgrzej sos marinara w rondlu na średnim ogniu.
7.
Dodaj ugotowane klopsiki do sosu i gotować na wolnym ogniu dla nadania smaku, około 15 minut.
