Łatwa marynata cytrusowa do grillowanych ud z kurczaka

Prep: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki

3 zÄ…bki czosnku, mielone

1 Å‚yÅ¼ka mielonej Å›wieÅ¼ej kolendry

1 Å‚yÅ¼ka mielonej Å›wieÅ¼ej bazylii

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka soli koszernej

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mielonego czarnego pieprzu

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka papryki niewÄ™dzonej

3 Å›rednie limonki w soku

Par portion: 13 kalorii, białko 0,4 g, węglowodany 4,3 g, tłuszcz 0,1 g, sód 161,2 mg.

1.

PoÅ‚Ä…cz czosnek, kolendrÄ™, sÃ³l, pieprz i paprykÄ™ w misce.

2.

Wymieszaj sok z limonki, aÅ¼ dobrze siÄ™ poÅ‚Ä…czÄ….

Fajita Marinada II

Widzieć Fajita Marinada II

Rosyjska śmietanka owocowa

Widzieć Rosyjska śmietanka owocowa

Marynata z czerwonego wina

Widzieć Marynata z czerwonego wina

garnirunek

Widzieć garnirunek

Sosy i przyprawy

Widzieć Sosy i przyprawy

Przepisy na marynaty

Widzieć Przepisy na marynaty

Cebulowy Przysmak Pieprzowy

Łatwy sos karmelowy

Odpowiednie Pesto

Sos Czekoladowy I

Domowe Grzanki Szefa Kuchni Johna

Syrop Czekoladowo Miętowy Paleo

Ziołowy Olej Czosnkowy