Kwaśny Koktajl

Przygotowanie: 10 minut

Total: 10 minut

Posiłki: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki

1 szklanka kostek lodu

1 obrana pomaraÅ„cza

2 obrane limonki

1 obrana cytryna

1 obrana kiwi

1 Å‚yÅ¼eczka miodu lub wiÄ™cej do smaku

Par portion: 105 kalorii , białko 2,4 g, węglowodany 31,4 g, tłuszcze 0,6 g, sód 8 mg.

1.

Zmiksuj lÃ³d, pomaraÅ„czÄ™, limonkÄ™, cytrynÄ™, kiwi i miÃ³d w blenderze na gÅ‚adkÄ… masÄ™.

Wegańska marchewkowa miska bananowo-bananowa

Widzieć Wegańska marchewkowa miska bananowo-bananowa

Lean & Green

Widzieć Lean & Green

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Koktajl proteinowy truskawkowo-bananowy

Persimmon Green Smoothie

Koktajl figowy

Szpinak Jagodowy Koktajl Proteinowy

Ultimate Fruit Smoothie

Gorący koktajl mokka z białkiem

Koktajl z masłem orzechowym i galaretką