Kurczak z nerkowca w stylu Springfield I

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Serves: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 652 kalorie, białko 32,5 g, węglowodany 56,3 g, tłuszcz 33,9 g, cholesterol 141 mg, sód 1127,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój piersi z kurczaka na 1-calowe kawałki.

2.



W płytkim naczyniu lub misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną i 1 łyżkę mąki kukurydzianej.

3.



W innym naczyniu lub misce ubij jajka.

4.



Zanurz kawałki kurczaka w kurczaku w mące, a następnie jajka , następnie ponownie wymieszaj mąkę.

5.



Rozgrzej olej arachidowy na dużej patelni i smaż panierowanego kurczaka na rozgrzanym oleju przez 3 do 4 minut.

6.



Odsącz na ręcznikach papierowych.

7.



Tymczasem (podczas smażenia kurczaka) podgrzej bulion do wrzenia w średnim rondlu.

8.



sos ostrygowy cukier sos sojowy biały pieprz wymieszać w filiżance pozostałe 4 łyżki skrobi kukurydzianej z niewielką ilością zimnej wody.

9.



na małym ogniu.

10.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C) Orzechy nerkowca i posiekaną zieloną cebulę podgrzej trwa w nagrzanym piekarniku n około 5 minut.

11.



Smażonego kurczaka polać sosem i posypać orzechami nerkowca i zieloną cebulką.

12.



Podawać z sosem sojowym do smaku na usmażonym ryżu, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Kurczak z nerkowca w stylu Springfield I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Szampański

Kurczak Szampański

Widzieć Kurczak Szampański
przepisy Pieczarki i Kurczak Szwajcarski

Pieczarki i Kurczak Szwajcarski

Widzieć Pieczarki i Kurczak Szwajcarski
przepisy Zapiekanka z brokułami z kwaśnej śmietany

Zapiekanka z brokułami z kwaśnej śmietany

Widzieć Zapiekanka z brokułami z kwaśnej śmietany
przepisy Mary's Pecan Crusted Chicken

Mary's Pecan Crusted Chicken

Widzieć Mary's Pecan Crusted Chicken

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa
przepisy Pan-Fried

Pan-Fried

Widzieć Pan-Fried

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"