Kurczak z Kurczakiem Śródziemnomorskim

Prep: 45 min

Cook: 20 min

Total: 1 godz. 5 minut

Porcje: 6

Wydajność : 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 409 kalorii, białko 33,8 g, węglowodany 10,1 g, tłuszcz 25,4 g, cholesterol 186,7 mg, sód 326 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), W średniej misce wymieszaj jajko i gęstą śmietanę i dobrze wymieszaj.

2.



W osobnej średniej misce wymieszaj pokruszone ciasteczka, ser, bazylię, proszek czosnkowy i sól i pieprz do smaku.

3.



Opłucz kurczaka i osusz.

4.



Zanurz każdy kawałek w ubitym jajku, a następnie obficie posmaruj mieszanką z krakersami.

5.



Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

6.



Smaż kurczaka na oleju przez 5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy obie strony będą złocistobrązowe i chrupiące.

7.



Umieścić kurczaka w naczyniu do pieczenia 9x13 i przykryć folią.

8.



Piecz pod przykryciem w 200 stopniach C przez 15 minut, następnie zdejmij folię i upiecz, odkryte, przez dodatkowe 15 do 20 minut lub do momentu, gdy kurczak zmięknie.

9.



soki sÄ… klarowne.

Komentarze do przepisów Kurczak z Kurczakiem Śródziemnomorskim

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chilijski krab singapurski

Chilijski krab singapurski

Widzieć Chilijski krab singapurski
przepisy makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Widzieć makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
przepisy Włoska Lasagna Chorizo ​​i Grzybowa Z Sosem Beszamelowym

Włoska Lasagna Chorizo ​​i Grzybowa Z Sosem Beszamelowym

Widzieć Włoska Lasagna Chorizo ​​i Grzybowa Z Sosem Beszamelowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"