Prepare: 15 min
Cook: 10 min
Total: 25 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 222 kcal, białko 20,7 g, węglowodany 10,7 g, tłuszcz 10,5 g, cholesterol 54,6 mg, sód 389,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pokrój piersi z kurczaka w poprzek ziarna i odstaw na bok.
2.
Obierz i zetrzyj korzeń imbiru i odstaw.
3.
Rozgrzej olej kokosowy w woku na średnim ogniu, aż olej się rozpuści i będzie gorący.
4.
Dodaj imbir i czosnek i smaż i mieszać przez około 20 sekund, aby uwolnić smak.
5.
Wrzucić paski kurczaka do gorącego oleju i polać sosem hoisin.
6.
Smażyć i mieszać przez 5-7 minut, aż sos pokryje kurczaka i mięso przestanie być różowy w środku.
