Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 698, białko 57 g, węglowodany 6,4 g, tłuszcz 47,9 g, cholesterol 227 mg, sód 214,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni rozgrzej olej kukurydziany na średnim ogniu.
2.
Dodaj kawałki kurczaka i smaż przez 5 minut, aż lekko się zarumienią.
3.
Dodaj cebulę i podsmaż jeszcze 2 minuty.
4.
s.
5.
Dodaj sok, bulion, sól i pieprz.
6.
Wymieszaj.
7.
Przykryj patelnię i zmniejsz ogień.
8.
Duś na wolnym ogniu przez 45 minut lub do momentu, aż kurczak się ugotuje, a soki będą klarowne.
