Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 260 kalorii, białko 27g, węglowodany 6,8g, tłuszcz 14,4g, cholesterol 91,3mg, sód 138,5mg.Przygotowanie przepisu
1.
Utrzeć piersi z kurczaka na grubość 1/2 cala.
2.
Obficie posyp obie strony każdej piersi z kurczaka papryką, solą, pieprzem i proszkiem czosnkowym.
3.
Na dużej patelni roztop masło na średnim ogniu.
4.
Umieść piersi z kurczaka w patelnię, przykryć i gotować 10 minut.
5.
Piersi z kurczaka odwrócić i na wierzchu kurczaka ułożyć cienko pokrojoną cebulę i pieczarki.
6.
Przykryć i gotować 10 minut.
7.
Zdjąć pokrywkę i wrzucić cebulę i pieczarki do sosu maślanego.
8.
Zmniejszyć podgrzej do niskiego poziomu i gotuj bez przykrycia przez 5 minut.
