Prep: 40 min
Cook: 15 min
Total: 55 min
Posługi: 24
Wydajność: 24 przekąski
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 65 kalorii, białko 6,6 g, węglowodany 2,3 g, tłuszcz 3,2 g, cholesterol 17,6 mg, sód 268,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Grill rozgrzać na średnim ogniu i lekko posmarować rusztem, Pokrój łodyżki papryczek jalapenos, zrób długo pokrojone z boków i odseparuj papryczki, Posyp kawałki polędwicy z kurczaka przyprawioną solą i proszkiem czosnkowym.
2.
Umieść kawałek kurczaka w zagłębienie w każdej papryce, na wierzchu plasterek cebuli Całą paprykę owinąć w bekon i zabezpieczyć wykałaczkami Powtórz z papryką, kurczakiem, cebulą i pozostałym boczkiem.
3.
polędwica nie jest już różowa, soki są klarowne, papryka delikatna, a bekon chrupiący, około 15 minut Papryki od czasu do czasu odwracać podczas gotowania Termometr do mięsa włożony do kurczaka w papryce powinien wskazywać co najmniej 160 stopni F (70 stopni C).
