Porcje: 7
Wydajność: 7 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 600 kalorii, białko 46,4 g, węglowodany 37,6 g, tłuszcz 28,7 g, cholesterol 138,5 mg, 137,1 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Na małej patelni rozgrzej dwie łyżki oliwy z oliwek.
2.
Gdy oliwa będzie gorąca, usmaż posiekaną cebulę.
3.
Dodaj kurkumÄ™ i rodzynki.
4.
Podsmaż.
5.
Dodaj ugotowany ryż i sól.
6.
Dobrze wymieszaj.
7.
Oba kurczaki posmaruj masłem i posyp oba kurczaki odrobiną pieprzu.
8.
Włóż mieszankę ryżową do obu kurczaków.
9.
Włóż do wysmarowanej tłuszczem formy do pieczenia o wymiarach 9x13 cali i piecz w nagrzanym piekarniku przez około 1 godzinę (lub do kurczaki są dobrze zarumienione, a soki są klarowne).
