Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 421 kcal, białko 32,3 g, węglowodany 34,2 g, tłuszcz 17 g, cholesterol 94,9 mg, sód 992,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Roztop masło na patelni na średnim ogniu na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i smaż na złoty kolor, często mieszając.
3.
Kontynuuj gotowanie na średnim ogniu, aż cebula będzie dalej zrumieniona, 35 do 45 minut.
4.
, zmniejsz ogień.
5.
Po całkowitym karmelizacji zdejmij patelnię z ognia.
6.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C.
7.
Przykryj blachę do pieczenia wykończoną folią.
8.
Wytnij kieszonkę z boku każdej piersi kurczaka.
9.
Równomiernie napełnij kieszenie 1 lub 2 plastrami sera Gouda (w zależności od wielkości piersi) i 1 łyżką karmelizowanej cebuli.
10.
Ułóż przyprawioną mieszankę toppingową w płytkim naczyniu.
11.
Równomiernie zanurz każdą pierś z kurczaka w panierce i ułóż na przygotowana blacha do pieczenia.
12.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż ugotowane piersi z kurczaka nie będą już różowe w środku, a soki będą klarowne, 20 do 30 minuty.
13.
Termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien wskazywać co najmniej 165 stopni F (74 stopnie C).
