Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 236 kalorii, białko 6,7 g, węglowodany 30,2 g, tłuszcz 11,5 g, sód 60,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj płatki owsiane, nasiona chia, pepitas, ananas, masło orzechowe, miód, kokos, mango, jagody, len i kiełki pszenicy w dużej misce; zwiń w 1-calowe kulki i wstaw do lodówki do zestalenia, około 1 godziny.
