Kremowe Curry z Kurczaka

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 203 kalorie, białko 26 g, węglowodany 9,6 g, tłuszcz 6,6 g, cholesterol 59,5 mg, sód 723,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wlej mąkę do szerokiej, płytkiej miski.

2.



Obtocz kawałki kurczaka w mące, aby całkowicie obtoczyć.

3.



Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu.

4.



Podsmaż cebulę na rozgrzanym oleju, aż zmięknie, 6-7 minut; dopraw curry, sól, kminek, cynamon, czosnek w proszku, czarny pieprz i kolendra.

5.



Kontynuuj gotowanie, aż przyprawy będą pachnące, około 1 minuty.

6.



Zwiększyć ogień do średniego.

7.



Dodać posypane mąką kawałki kurczaka do mieszanki cebuli; gotować i mieszaj, aż kurczak zrumieni się na zewnątrz, 3 do 5 minut.

8.



Wlej bulion z kurczaka na patelniÄ™ i zagotuj.

9.



Zmniejsz ogień i gotuj, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a sos zaczyna gęstnieć, około 8 minut.

10.



Wymieszaj jogurt z płynem do uzyskania jednolitej konsystencji; gotuj, aż sos ponownie się nagrzeje, 2-3 minuty.

Komentarze do przepisów Kremowe Curry z Kurczaka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Grecki

Kurczak Grecki

Widzieć Kurczak Grecki
przepisy Tajski Kurczak Mrożony

Tajski Kurczak Mrożony

Widzieć Tajski Kurczak Mrożony

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"