Przygotuj: 15 min
Gotuj: 10 min
łącznie: 25 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 442 kalorie, białko 27,9 g, węglowodany 57,8 g, tłuszcz 10,6 g, cholesterol 49,4 mg, sód 680,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj zmielonego kurczaka i cebulę w ciężkim garnku na średnim ogniu, aż przestanie się różowe, a cebula zacznie prześwitywać, około 6 minut.
2.
Odsącz nadmiar tłuszczu.
3.
Dodaj czosnek i chili w proszku, aż kurczak będzie pokryty i pachnący, 1 minuta.
4.
PrzenieÅ› mieszankÄ™ kurczaka i cebuli do miski.
5.
Przygotuj boczki ryżowe Knorr� - Kremowy kurczak (w tym samym garnku) zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
6.
Gdy ryż jest ugotowany i miękki, dodaj mielonego kurczaka, pokrojone w kostkę pomidory i zielone papryczki chili i ponownie usmażone fasolę na ryż.
7.
Mieszaj do podgrzania przez około 4 minuty.
8.
Podawać z posiekaną kolendrą i cebulą i/lub tartym serem.
