Prep: 25 min
Additional: 45 min
Total: 1 godz. 10 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 318 kalorii, białko 27,5 g, węglowodany 28,9 g, tłuszcz 10,3 g, cholesterol 69,1 mg, sód 544,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
2.
Na bardzo dużej patelni ugotuj i wymieszaj pieczarki, paprykę, cebulę i czosnek na gorącym maśle na średnim ogniu do miękkości.
3.
Dodaj mąkę, sól, tymianek i czarny pieprz.
4.
Powoli dodaj mleko; Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i będzie musujące.
5.
Dodaj szpinak, ryż, kurczaka Grilled & Ready� pokrojony w kostkę i 1/4 szklanki parmezanu.
6.
ÅyżkÄ™ mieszanki do prostokÄ…tnego naczynia o pojemnoÅ›ci 2 litrów.
7.
Posyp pozostałym parmezanem.
8.
Piecz pod przykryciem , 20 minut.
9.
Odkryć i piec dodatkowe 10 minut lub do podgrzania.
10.
Odstawić na 15 minut przed podaniem.
