Prepare: 10 min
Cook: 25 min
Total: 35 min
Serves: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 598 kalorii, białko 24 g, węglowodany 92,4 g, tłuszcz 18,1 g, cholesterol 74,1 mg, sód 1141,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz pastę pomidorową, sok ananasowy, rodzynki, brązowy cukier, mąkę kukurydzianą, ocet, imbir, płatki czerwonej papryki i przyprawioną sól w średniej misce i odstaw na bok.
2.
, Opłucz kotlety wieprzowe i odcedź.
3.
wyprasuj patelnię na średnim ogniu.
4.
Dodaj kotlety i zrumień z obu stron, łącznie 5 do 8 minut.
5.
Nie odcedzaj patelni.
6.
Wlej mieszankę koncentratu pomidorowego, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje do konsystencji sosu, a wieprzowina nie będzie dłuższy różowy w środku, około 20 minut.
7.
Termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka każdego kotleta powinien wskazywać 145 stopni F (63 stopni C).
