Prep: 15 min
Cook: 45 min
Total: 1 godz.
Serves: 4
Wydajność : 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 143 kalorie, białko 12,3 g, węglowodany 9,6 g, tłuszcze 6,5 g, cholesterol 33,6 mg, sód 573,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej tyle oleju, aby pokrył dno dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Obtocz kotlety wieprzowe w mące, dodaj do patelni i dobrze zrumień z obu stron.
3.
Usuń kotlety i odstaw.
4.
Dodaj cebulę i paprykę gotuj i mieszaj przez 5 minut lub do prawie miękkości.
5.
Włóż kotlety wieprzowe z powrotem na patelnię i wlej sos pomidorowy.
6.
Pozwól, aby sos zaczął bulgotać, a następnie zmniejsz ogień.
7.
dopraw czosnkiem w proszku, solÄ… i pieprzem do smaku.
