Przygotowanie: 10 minut
Total: 10 minut
Podajność: 2
Wydajność: 2 koktajle
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 233, białko 6,4 g, węglowodany 31,4 g, tłuszcz 11,6 g, sód 59 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz jagody, szpinak, jarmuż, kefir, ogórek, awokado, banan i migdały w blenderze.
2.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
