Prep: 30 min
Cook: 15 min
total: 45 minut
Serves: 15
Yield: 30 klopsików
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 175 kcal, białko 14 g, węglowodany 6,2 g, tłuszcz 10 g, cholesterol 59,7 mg, sód 324,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 st.
2.
C, Połącz wołowinę, bułkę tartą, suszoną cebulę, kolendrę, cebulę w proszku, czosnek w proszku, sól i czarny pieprz w misce, Drobno posiekaj paprykę chipotle i dodaj papryki , sos adobo i jajko do masy mięsnej.
3.
Dobrze wymieszaj.
4.
Uformuj klopsiki o średnicy 1 1/2 cala.
5.
Podgrzej patelnię Gotuj na dużym ogniu.
6.
Zrumień klopsiki na gorącej patelni, obracając w razie potrzeby, 3 do 5 minut.
7.
Przełóż do wykończonej blachy do pieczenia.
8.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż przestanie się różować w środku, 8 do 10 minut.
