Ketogeniczne filiżanki z masłem orzechowym

Prep: 15 min

Cook: 3 min

Additional: 1 godzina

Total: 1 godzina 18 minut

Serves: 12

Yield: 12 Peanut Butter Cups

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 246 kalorii, białko 3,4 g, węglowodany 3,3 g, tłuszcz 26 g, cholesterol 3,4 mg, sód 88,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozpuść olej kokosowy w rondelku na małym ogniu, 3 do 5 minut.

2.



Wymieszaj z masłem orzechowym do uzyskania gładkości.

3.



Wymieszaj z gęstą śmietaną, kakao w proszku, płynną stewią, wanilią i solą.

4.



Wlej mieszankę czekoladowo-orzechową do 12 silikonów filiżanki do muffinek.

5.



Posyp równomiernie orzeszkami ziemnymi.

6.



Umieść filiżanki na blasze do pieczenia.

7.



Zamroź mieszankę masła czekoladowo-orzechowego, aż będzie jędrna, co najmniej przez 1 godzinę.

8.



Odkręć czekoladowe kubki z orzeszkami ziemnymi i przenieś do zamykanej plastikowej torby lub hermetycznego pojemnika.

Komentarze do przepisów Ketogeniczne filiżanki z masłem orzechowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ciasto owsiane z musem jabłkowym

Ciasto owsiane z musem jabłkowym

Widzieć Ciasto owsiane z musem jabłkowym
przepisy Szarlotka z Orzechami Włoskimi

Szarlotka z Orzechami Włoskimi

Widzieć Szarlotka z Orzechami Włoskimi
przepisy Krakersy orzechowe

Krakersy orzechowe

Widzieć Krakersy orzechowe

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Recetas De Postres De Nueces

Recetas De Postres De Nueces

Widzieć Recetas De Postres De Nueces
przepisy Przepisy na desery orzechowe

Przepisy na desery orzechowe

Widzieć Przepisy na desery orzechowe

Inne przepisy w kategorii "Recetas De Postres De Nueces"