KE ma zapas A w kurczaku

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 815 kalorii, białko 64,3 g, węglowodany 6,7 g, tłuszcz 58 g, cholesterol 255,4 mg, sód 1987,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Posyp kurczaka solą i włóż kawałki do brytfanny.

2.



Grilluj przez około 10 minut, odwróć i grilluj przez kolejne 5 minut lub do momentu, aż kurczak będzie ugotowany, ale nadal wilgotny.

3.



, Odkostnij i drobno posiekaj ugotowane kawałki kurczaka , W średniej misce połącz kurczaka, sok z cytryny, kokos i ostrą paprykę.

4.



Schłodź przez co najmniej godzinę i podawaj.

Komentarze do przepisów KE ma zapas A w kurczaku

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Stek Faszerowany

Stek Faszerowany

Widzieć Stek Faszerowany
przepisy Prosty majonez z kurczaka z parmezanem i bułką tartą

Prosty majonez z kurczaka z parmezanem i bułką tartą

Widzieć Prosty majonez z kurczaka z parmezanem i bułką tartą
przepisy Domowy kurczak

Domowy kurczak

Widzieć Domowy kurczak

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy na cały kurczak

Przepisy na cały kurczak

Widzieć Przepisy na caÅ‚y kurczak

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"