Jarmuż z orzeszkami pinii i tartym parmezanem

Przygotowanie: 10 minut

Gotować: 15 minut

łącznie: 25 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 166 kalorii, białko 6,5 g, węglowodany 8,6 g, tłuszcz 13 g, cholesterol 26,2 mg, sód 188,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Piecz orzeszki pinii na patelni na małym ogniu na złoty kolor i pachnący, około 5 minut, Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Umieść jarmuż w roztopionym maśle i gotuj do miękkości, 10 minut.

3.



Wrzuć ugotowany jarmuż z ocet w misce do serwowania; dopraw solą i pieprzem.

4.



Do podania posyp parmezanem.

Komentarze do przepisów Jarmuż z orzeszkami pinii i tartym parmezanem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Quinoa Guacamole Style

Quinoa Guacamole Style

Widzieć Quinoa Guacamole Style
przepisy Pikantne Brokuły

Pikantne Brokuły

Widzieć Pikantne Brokuły
przepisy Kiwi Kale

Kiwi Kale

Widzieć Kiwi Kale

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"