Jamie's Minestrone

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 228 kcal, białko 8,6 g, węglowodany 30 g, tłuszcz 8,3 g, cholesterol 1,1 mg, sód 1142 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym garnku na średnim ogniu podgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek przez 2 do 3 minut.

2.



Dodaj cebulę i podsmaż 4 do 5 minut.

3.



Dodaj seler i marchew, podsmaż 1 do 2 minut.

4.



Dodaj kurczaka bulion, wodę i sos pomidorowy, zagotować, często mieszając.

5.



W razie potrzeby dodać czerwone wino w tym momencie.

6.



Zmniejszyć ogień i dodać fasolę, warzywa, liście szpinaku, cukinię, organo, bazylię, sól i pieprz.

7.



30 do 40 minut, im dłużej tym lepiej.

8.



Napełnij średni rondel wodą i zagotuj.

9.



Dodaj makaron i gotuj do miękkości.

10.



Odcedź wodę i odstaw.

11.



Gdy makaron będzie ugotowany, a zupa będzie gorąca , dodaj 2 łyżki ugotowanego makaronu do pojedynczych misek.

12.



Podawaj zupÄ™ na makaronie i posyp parmezanem.

13.



Skrop oliwÄ… z oliwek i podawaj.

Komentarze do przepisów Jamie's Minestrone

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Boilermaker Tailgate Chili

Boilermaker Tailgate Chili

Widzieć Boilermaker Tailgate Chili
przepisy Kremowa Zupa Ziemniaczana

Kremowa Zupa Ziemniaczana

Widzieć Kremowa Zupa Ziemniaczana
przepisy Zupa kalafiorowa z curry

Zupa kalafiorowa z curry

Widzieć Zupa kalafiorowa z curry
przepisy Zupa ze zlewu kuchennego

Zupa ze zlewu kuchennego

Widzieć Zupa ze zlewu kuchennego
przepisy Włoska zupa Ribollita

Włoska zupa Ribollita

Widzieć Włoska zupa Ribollita

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy WÅ‚oska Zupa Warzywna

WÅ‚oska Zupa Warzywna

Widzieć WÅ‚oska Zupa Warzywna

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"