Przygotuj: 15 minut
Gotuj: 45 minut
Total: 1 godzina
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 152 kalorie, białko 3,1 g, węglowodany 36 g, tłuszcz 0,1 g, sód 28,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Spryskaj naczynie do pieczenia 8x8 cali sprayem zapobiegajÄ…cym przywieraniu.
3.
W dużej misce połącz wodę i farfel.
4.
Dodaj cukier, jabłko i cynamon.
5.
Wymieszaj jajko białka.
6.
Wlej mieszaninÄ™ do przygotowanego naczynia do pieczenia i posyp wierzch cynamonem.
7.
Piecz w 375 stopniach F (190 stopni C) przez 45 minut.
