Indyk o niskiej zawartości węglowodanów, sałata i bekon

Prep: 10 min

Total: 10 minut

Podaje: 4

Wydajność: 4 okłady

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 395 kalorii, białko 30 g, węglowodany 6,1 g, tłuszcz 27,7 g, cholesterol 87,4 mg, sód 1381,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Suche liście sałaty na ręcznikach papierowych.

2.



Każdy z nich posmarować 1 łyżką majonezu.

3.



Umieść bekon między ręcznikami papierowymi na talerzu do kuchenek mikrofalowych.

4.



Kuchence mikrofalowej, aż będą chrupiące, 4 do 6 minut.

5.



Nałóż na każdy liść sałaty 3 plasterki indyka , 2 plastry bekonu i 1 kromka sera szwajcarskiego.

6.



Zwiń i zawiąż każdy okład kawałkiem sznurka do pieczenia.

Komentarze do przepisów Indyk o niskiej zawartości węglowodanów, sałata i bekon

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Salt & Pepper Chicken

Salt & Pepper Chicken

Widzieć Salt & Pepper Chicken
przepisy Makaron Barbecue Chili

Makaron Barbecue Chili

Widzieć Makaron Barbecue Chili
przepisy Smaczny Pieczony Kurczak

Smaczny Pieczony Kurczak

Widzieć Smaczny Pieczony Kurczak

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Indyk"