Hiszpański omlet ziemniaczany

Prep: 15 min

Cook: 45 min

Total: 1 godz.

Serves: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 252 kcal, białko 5,4 g, węglowodany 10,7 g, tłuszcz 21,5 g, cholesterol 124 mg, sód 53,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Na dużej patelni lub patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.

2.



Lekko posyp ziemniaki solÄ… i pieprzem.

3.



Smaż na złoty kolor i chrupiący.

4.



Gdy ziemniaki siÄ™ zrumieniÄ…, dodaj cebulÄ™.

5.



Smaż, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmiękcz i zacznij się rumienić.

6.



Tymczasem ubij jajka razem z solÄ… i pieprzem.

7.



Wlej jajka na patelnię i delikatnie wymieszaj, aby się połączyły.

8.



Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj, aż jajka zaczną brązowieć na dnie.

9.



Poluzuj spód omletu łopatką, odwróć duży talerz na patelni i ostrożnie odwróć tortillę.

10.



Wsuń tortillę z powrotem na patelnię surową stroną do dołu.

11.



Smaż, aż jajka się zestalą.

12.



Udekoruj tortillÄ™ pomidorem i zielonÄ… cebulÄ… i podawaj na gorÄ…co.

Komentarze do przepisów Hiszpański omlet ziemniaczany

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Puszyste gofry z kwaśną śmietaną

Puszyste gofry z kwaśną śmietaną

Widzieć Puszyste gofry z kwaśną śmietaną
przepisy Otwory do pączków ziemniaczanych

Otwory do pączków ziemniaczanych

Widzieć Otwory do pączków ziemniaczanych

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Ziemniaki

Ziemniaki

Widzieć Ziemniaki

Inne przepisy w kategorii "Ziemniaki"