Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion:Przygotowanie przepisu
1.
Pokrój awokado na pół.
2.
Usuń nasiona i odstaw na bok.
3.
Usuń awokado ze skóry w misce.
4.
Rozgnieć widelcem lub trzepaczką i dodaj sos.
5.
Odstaw.
6.
będą wyglądać jak oczy.
7.
Usuń wszystkie liście z kalafiora i usuń łodygę, pozostawiając ładny, pusty obszar z nienaruszoną zewnętrzną częścią głowy.
8.
Użyj wykałaczek, aby trzymać je razem, jeśli zacznie się rozpadać.
9.
Umieść kalafior w małej misce tak, aby otwór był skierowany do góry, a większość kalafiora wyjęła z miski.
10.
miska służy tylko do stabilizacji.
11.
Napełnij salsą z awokado i ułóż otwory jak oczy.
12.
Udekoruj biały mózg tkając cienko pasma czerwonej i niebieskiej skórki owoców między różyczkami, aby utworzyć żyły i tętnice.
13.
Taz, który przykrywam gazą i ozdabiam czerwonym jedzeniem.
