Prep: 5 min
Cook: 15 min
Additional: 2 godziny
Total: 2 godziny 20 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 627 kalorii, białko 24,2 g, węglowodany 6,6 g, tłuszcz 56,8 g, cholesterol 64, 6 mg, sód 350,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz olej, sok z cytryny, czosnek, cebulę w proszku, pieprz i sól w dużej torebce strunowej wielkości galona.
2.
Dobrze zamknij i wstrząśnij.
3.
Dodaj kurczaka i ponownie wymieszaj.
4.
Wstaw do lodówki do zamarynowania na co najmniej 2 godziny.
5.
, Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj grill.
6.
Ułóż kurczaka na grillu na pośrednim ogniu, skrop marynatą i przykryj.
7.
Grilluj przez 10 minut.
8.
Ponownie podlej, a następnie odwróć i polej drugą stronę.
9.
Przykryj i kontynuuj grillowanie, aż nie będzie już różowe w środku, a soki będą klarowne, przez około 10 minut.
