Prep: 45 min
Total: 45 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 254 kcal, białko 30,2 g, węglowodany 16,9 g, tłuszcz 4,5 g, cholesterol 87,3 mg, sód 618,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W plastikowym pojemniku połącz sherry, melasę i sos sojowy; polej kotletem wieprzowym.
2.
Przykryj; wstaw do lodówki 30 minut.
3.
do 30 minut lub do momentu, gdy środek przestanie być różowy, odwracając się raz i często podlewając marynatą.
4.
Nie podlewaj przez ostatnie 5 minut grillowania.
5.
Wyrzuć resztki marynaty.
