Grillowane filety z tuńczyka tropikalnego

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion:


Przygotowanie przepisu

1.



Aby przygotować marynatę, wymieszaj konfitury, hoisin, sok z cytryny, kolendrę, imbir i olej sezamowy w małej misce.

2.



Dobrze wymieszaj.

3.



Wlej do plastikowej torebki lub szklanego pojemnika; Wrzuć tuńczyka z marynatą do schłodzić w lodówce 1 godzinę.

4.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do wysokiej temperatury i lekko nasmaruj ruszt.

5.



Wyjmij steki z tuńczyka z marynaty, strząśnij i wyrzuć pozostałą marynatę Gotuj na rozgrzanym grillu przez 4-5 minut z każdej strony.

6.



uważaj, aby nie rozgotować - tuńczyk powinien być lekko przyrumieniony na zewnątrz, ale nadal lekko różowy w środku.

7.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Grillowane filety z tuńczyka tropikalnego

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Parmezan Przegrzebki

Parmezan Przegrzebki

Widzieć Parmezan Przegrzebki
przepisy Kuchnia Karaibska

Kuchnia Karaibska

Widzieć Kuchnia Karaibska
przepisy Tuna Pita Melt

Tuna Pita Melt

Widzieć Tuna Pita Melt

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Ryba"