Prep: 20 min
Cook: 25 min
total: 45 minut
Serves: 16
Wydajność: 4 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 82 kcal, białko 4,3 g, węglowodany 3,1 g, tłuszcz 6 g, cholesterol 19,2 mg, sód 202,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
3.
W blenderze lub robocie kuchennym umieść serca karczochów, ser Romano, parmezan i czosnek.
4.
Pulsuj aż do zmielenia, ale nie mielone.
5.
Odstawić.
6.
W średniej misce wymieszać szpinak, śmietanę kremówkę, śmietanę i ser mozzarella.
7.
Dodać mieszankę karczochów.
8.
Włożyć łyżkę do przygotowanego naczynia do pieczenia.
9.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 do 25 minut, lub dopóki ser się nie rozpuści i będzie musować.
