Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 165 kalorii, białko 3g, węglowodany 25,1 g, tłuszcz 7,7 g, cholesterol 9 mg, sód 74, 6 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
2.
Blachę do pieczenia 13x9x2 cale wyłóż folią.
3.
Smaruj folią; odłóż blachę na bok.
4.
W innej płytkiej blasze do pieczenia rozłóż równomiernie płatki owsiane i migdały.
5.
Piecz przez około 8 minut lub do uzyskania tostowania, mieszając raz.
6.
Tymczasem w dużej misce wymieszaj miód, brązowy cukier, masło, wanilię i sól.
7.
Dodaj mieszankÄ™ owsianÄ… i wymieszaj do pokrycia.
8.
Dodaj 1 szklankę chipsów do pieczenia.
9.
Rozłóż mieszaninę na przygotowanej formie do pieczenia.
10.
Mocno dociśnij na równej warstwie.
11.
Piecz 20 do 23 minut lub do momentu, gdy wierzch będzie chrupiący.
12.
Zrumieniony na wierzchu.
13.
Wyjmij na ruszcie.
14.
Schłodź 10 minut.
15.
Użyj folii, aby podnieść niepokrojone cukierki z patelni.
16.
Usuń folię.
17.
Pokrój batony w poprzek na 12 pasków.
18.
Pokrój każdy pasek na pół Roztop pozostałe frytki do pieczenia i skrop batonami ceny.
19.
Całkowicie ostudź.
20.
Zawiń każdy batonik w folię i przechowuj w temperaturze pokojowej do 3 dni lub schłódź do 2 tygodni.
