Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 300 kalorii, białko 10,7 g, węglowodany 18,9 g, tłuszcz 20,3 g, cholesterol 89,2 mg, sód 321 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Posmaruj i posmaruj mÄ…kÄ… bochenek o wymiarach 9x5 cali.
3.
Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i usmaż szalotkę, czosnek, zielony pieprz , bakłażan, pomidor i cukinię do miękkości, 10 do 15 minut.
4.
Dopraw warzywa szczyptÄ… soli i czarnego pieprzu podczas gotowania.
5.
W dużej misce ubij samorosnącą mąkę z jajkami i mlekiem na gładką masę; wymieszaj z oliwą olej.
6.
Delikatnie złóż warzywa do mieszanki mąki; dodaj ser szwajcarski.
7.
Wlej ciasto na patelniÄ™ na przygotowany chleb.
8.
Piecz chleb w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta, około 45 minut.
9.
Schłodź 10 minut na patelni przed wyjęciem do zakończyć schłodzenie na stojaku; pokroić po ostygnięciu.
10.
ostudzić.
