Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 539 kalorii, białko 34,7 g, węglowodany 73,4 g, tłuszcz 12, 2 g, cholesterol 30,4 mg, sód 1078,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku z osoloną wodą ugotuj skorupki makaronu do al dente.
2.
Dobrze odcedź i wypłucz.
3.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (175 stopni C), W misce n średniej wymieszaj szpinak, mozzarellę ser, twarożek, białko jajka, parmezan, gałka muszkatołowa i włoskie przyprawy do połączenia.
4.
Każdą skorupkę makaronu napełnij czubatą łyżką mieszanki szpinaku.
5.
Wlej 1 szklankę sosu do spaghetti do naczynia do pieczenia 8x12, równomiernie rozprowadź.
6.
Ułóż skorupki na patelni.
7.
Polej muszle pozostałym sosem do spaghetti.
8.
Przykryj foliÄ… i piecz przez 30 do 40 minut lub do czasu, gdy muszle siÄ™ podgrzejÄ….
