Firma kalafiorowa

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 280 kalorii, białko 11,3 g, węglowodany 19,4 g, tłuszcz 18,4 g, cholesterol 45 mg, sód 306,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



Lekko posmaruj naczynie żaroodporne 9x13 cali.

3.



Pokrój kalafiora na różyczki, umieść w dużym rondlu przykrytym i gotuj na parze do miękkości.

4.



Ułóż kalafiora w rondlu; delikatnie dodaj śmietanę i ser, W rondlu na średnim ogniu roztop masło; dodaj bułkę tartą i równomiernie obtocz.

5.



Posyp bułką tartą masę kalafiorową i piecz przez 25 do 30 minut.

Komentarze do przepisów Firma kalafiorowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Makaron Blue Cheese z orzechami włoskimi

Makaron Blue Cheese z orzechami włoskimi

Widzieć Makaron Blue Cheese z orzechami włoskimi
przepisy Grecka papryka feta zapiekanka wegetariańska

Grecka papryka feta zapiekanka wegetariańska

Widzieć Grecka papryka feta zapiekanka wegetariańska
przepisy Limonkowy Ryż Kalafiorowy Kolendra

Limonkowy Ryż Kalafiorowy Kolendra

Widzieć Limonkowy Ryż Kalafiorowy Kolendra

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"