Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 266 kalorii, białko 15,2 g, węglowodany 29,4 g, tłuszcz 10,7 g, cholesterol 41,7 mg, sód 275,7 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj syrop klonowy, sok z limonki, czosnek, ketchup, sos sojowy i płatki czerwonej papryki w misce, aż marynata będzie gładka.
2.
Ułóż mięso w misce; wlej marynatę i wymieszaj.
3.
Marynuj mięso przynajmniej w lodówce 3 godziny.
4.
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj grilla.
5.
Namocz szaszłyki w wodzie przez co najmniej 10 minut.
6.
Patyk wołowy, pieczarki, cebula, zielony pieprz, dynia i cukinia.
7.
, Smażyć szaszłyki na rozgrzanym grillu, aż warzywa będą miękkie.
8.
Są miękkie, a mięso jest dobrze ugotowane.
9.
5 do 7 minut na stronÄ™.
