Prep: 15 min
Cook: 30 min
łącznie: 45 min
Podaje: 12
Wydajność : 12 filiżanek
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 284 kalorii, białko 10,1 g, węglowodany 29 g, tłuszcz 14,3 g, cholesterol 37,8 mg, sód 1083,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
2.
Pokryj 12 foremek na muffinki sprayem zapobiegajÄ…cym przywieraniu.
3.
Połącz farsz i jabłko w dużej misce.
4.
Rozgrzej olej na dużej patelni na dużym ogniu.
5.
Dodaj cebulę i seler, smaż 2 do 3 minut lub do miękkości.
6.
Dodać kiełbasę.
7.
Gotować 5 do 6 minut, aż się zrumienią.
8.
Zdjąć z ognia.
9.
Wymieszać kiełbasę, bulion i jajko z masą z chleba kukurydzianego.
10.
Wcisnąć równomiernie do przygotowanych muffinek.
11.
Piec 30 do 34 minut lub do lekkiego zrumienienia.
12.
Fajne 5 minut.
