Prep: 15 min
Cook: 35 min
Total: 50 min
Rations: 5
Yield: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 152 kalorie, białko 5,5 g, węglowodany 17,2 g, tłuszcz 8 g, cholesterol 5,9 mg, sód 269,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 475 stopni F.
2.
Odetnij końce brukselki i usuń zewnętrzne liście.
3.
Pokrój w cienkie plasterki nożem lub użyj robota kuchennego wyposażonego w ostrze do krojenia na plasterki.
4.
Wymieszaj kiełki i jabłka pokrojone w kostkę z oliwą z oliwek i solą.
5.
blacha do pieczenia z folią aluminiową Reynolds Wrap� i piecz kiełki i jabłka przez 20 minut, mieszając po 10 minutach.
6.
Na patelni Na średnim ogniu gotuj pancettę aż będzie chrupiąca, około 5 minut Wyjmij pancettę, pozostawiając 3 łyżki tłuszczu Dodaj cebulę i czosnek i smaż około 2 minut Dodaj radicchio, oddziel ćwiartki i mieszaj, aż liście zwiędną.
7.
Dodaj brukselkę i pancettę i wymieszaj, aby połączyć.
8.
Dodaj ocet i miód.
