Ezechiel II Chleb

Przygotowanie: 45 min

Gotowanie: 1 godz. 20 min

Dodatkowy: 1 godz. 55 min

łącznie: 4 godz. ​​

Podajność: 48

Wydajność: 4 bochenki 9x5 cali

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 162, Białko 6,6g, Węglowodany 29,3g, Tłuszcz 2,8g, Sód 148,5 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż soczewicę do małego rondla, zalej wodą i gotuj do miękkości.

2.



Odcedź i ostudź.

3.



W małej misce rozpuść drożdże w 1/2 szklanki ciepłej wody.

4.



schłodzoną soczewicę w misce i zacieru.

5.



Wymieszaj oliwę z oliwek, miód, sól i pozostałe 4 1/2 szklanki ciepłej wody.

6.



W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, mąkę jęczmienną, mąkę sojową, mąkę jaglaną i mąkę żytnią.

7.



, Do mieszanki z soczewicy wmieszać drożdże.

8.



Wymieszać z 2 szklankami mieszanki mąki.

9.



Dodawać pozostałą masę mąki po 1 szklance, dobrze ubijając po każdym dodaniu.

10.



Gdy ciasto się połączy, obrócić na lekko posypaną mąką powierzchnię i zagnieść do uzyskania gładkiej konsystencji, około 8 minut Lekko nasmaruj dużą miskę, włóż ciasto do miski i obróć, aby pokryło się olejem Przykryj wilgotną ściereczką i pozwól wyrastać w ciepłym miejscu do podwojenia objętości, około 1 godziny.

11.



Opróżnij ciasto i wyłóż na lekko posypaną mąką powierzchnię.

12.



Krótko zagnieść ciasto i podzielić na cztery równe części i uformować bochenki.

13.



Umieść bochenki w czterech lekko natłuszczonych patelniach bochenek o wymiarach 9x5 cali.

14.



Przykryj bułki wilgotną ściereczką i odstaw do podwojenia objętości, około 40 minut.

15.



W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

16.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 1 godzinę lub do momentu, gdy spód bochenka będzie pusty po stuknięciu.

Komentarze do przepisów Ezechiel II Chleb

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Krakersy z czerwonej papryki

Krakersy z czerwonej papryki

Widzieć Krakersy z czerwonej papryki
przepisy Pomidor Focaccia Chleb

Pomidor Focaccia Chleb

Widzieć Pomidor Focaccia Chleb
przepisy Rosyjski Czarny Chleb

Rosyjski Czarny Chleb

Widzieć Rosyjski Czarny Chleb
przepisy Chleb Brązowy Z Miodem

Chleb Brązowy Z Miodem

Widzieć Chleb Brązowy Z Miodem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na chleb drożdżowy

Przepisy na chleb drożdżowy

Widzieć Przepisy na chleb drożdżowy
przepisy Przepisy pełnoziarniste

Przepisy pełnoziarniste

Widzieć Przepisy peÅ‚noziarniste
przepisy Chleb pszeniczny

Chleb pszeniczny

Widzieć Chleb pszeniczny

Inne przepisy w kategorii "Przepisy pełnoziarniste"