Prep: 15 minut
gotować: 30 minut
łącznie: 45 minut
Podawać: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 511 kalorii, białko 31,6 g, węglowodany 42,4 g, tłuszcz 24,1 g, cholesterol 96,2 mg, sód 587,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
2.
Wyłóż patelnię 13x9x2 cala wytrzymałą folią aluminiową Reynolds Wrap�, Ułóż kawałki kurczaka na patelni.
3.
Posmaruj 1 łyżką oliwy z oliwek.
4.
Połącz bazylię, rozmaryn i sól czosnkową w średniej misce; posyp kurczaka połową mieszanki ziół.
5.
Do miski n z mieszanką ziół dodaj pozostałą oliwę z oliwek, ziemniaki, marchewkę i cebulę; wymieszaj, aby pokryć.
6.
Ułóż warzywa w równej warstwie wokół kurczaka.
7.
Przykryj talerz z folią; zagnij jeden róg pokrywki, aby rozprowadzić ciepło.
8.
Piecz 45 do 50 minut lub do czasu, gdy warzywa się ugotują, a termometr mięsa pokaże 170 stopni F dla jasnego mięsa i 180 stopni F dla ciemnego mięsa.
9.
Ostrożnie zdejmij przykrywkę.
