Prep: 5 min
Cook: 10 min
Total: 15 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 duże ciasteczka
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 90 kcal, białko 5,6 g, węglowodany 11,7 g, tłuszcz 2,8 g, cholesterol 0,7 mg, sód 77,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C), Wymieszaj płatki owsiane, banana, mieszankę kakaową, białko w proszku, masło orzechowe, mus jabłkowy i proszek do pieczenia do miski, Upuść ciasto łyżkami na blachę do ciastek, 2 cale osobno.
2.
Piec w nagrzanym piekarniku na złoty kolor i odcedzić, zapiekać wokół brzegów, 10 do 15 minut.
