Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 263 kalorii, białko 15,6 g, węglowodany 15,8 g, tłuszcz 17,1 g, cholesterol 47 mg, sód 392,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
2.
Nasmaruj duże, kwadratowe naczynie do pieczenia sprayem do pieczenia.
3.
Umieść kalafiora w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej i doprowadź do kuchenki mikrofalowej.
4.
Miękki, około 6 minut.
5.
Zmiksuj kalafior w robocie kuchennym na gładką konsystencję; dodaj śmietanę, jogurt i masło i ponownie zmiksuj na gładką masę.
6.
Zmiksuj kalafior w misce robota kuchennego z 3/4 szklanki sera Cheddar, kawałkami bekonu, szczypiorkiem, czosnkiem i czarnym pieprzem; rozłożyć do przygotowanego naczynia do pieczenia i przykryć pozostałym serem Cheddar.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku na środkowej półce, aż ser się rozpuści, około 15 minut.
8.
Przełącz piekarnik na podpiecz i kontynuuj pieczenie, aż góra będzie złocisto-brązowa, 3 do 5 minut jeszcze.
