Porcje: 10
Wydajność: 1 -1/4 szklanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 154 kcal, białko 2,5 g, węglowodany 17,4 g, tłuszcz 9,9 g, sód 25,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść wszystkie składniki w wysokowydajnym blenderze Oster� Versa� w podanej kolejności; NACIŚNIJ NA WYSOKI 2-3 razy, używając ubijaka, aby wcisnąć składniki do ostrza.
2.
Mieszać na WYSOKI przez 1- 1/2 do 2 minut lub do uzyskania kremowej konsystencji; przenieść do przykrytego pojemnika.
3.
Przechowywać w lodówce.
